Træningsøvelser for kvinder
Opdateret 23. februar 2015
Denne sektion for kvinder er under opdatering, da vi er i gang med, at filme nye øvelser.
De nye øvelser bliver tilføjet løbende. Hold dig derfor opdateret her eller på vores Facebook side.
Her kan du finde træningsøvelser for kvinder beskrevet med både tekst og vist med video.
Vælg sværhedsgrad og muskelgruppe for at filtrere resultaterne efter hvad du ønsker at træne.
